אבריאות אפלמחקר המשווה את הטניס ל-Pickleball הפופולרי יותר ויותר אומר ששני ענפי הספורט מועילים לבריאותם של שחקנים בכל הגילאים.
הדו"ח הוא ממחקר הלב והתנועה של אפל, שהיהנוסדה בשנת 2019ובאותו זמן דיווחו שהם מתרכזים בבריאותן המצומצמת של נשים, אך כעת נראה לכסות את כולם. לאחרונה, דווח כי נשים וגברים בסך הכל לא מקבליםמספיק שינה.
כעת דו"ח חדש זה עוקב אחר בחינת למעלה מ-250,000 אימונים הכוללים טניס ו-Pickleball החדש יותר. במדגם שלה, אימוני כדור פיקסל נטו להימשך 9 דקות יותר בממוצע מאלו של טניס, בסך הכל 90 דקות.
במחקר של נתוני דופק, הדוח מצא כי הלב של שחקני טניס פועם 152 פעמים בדקה, בהשוואה ל-143 פעימות בדקה עבור כדור כדור.
"מחקר הלב והתנועה של אפל מציע לנו הזדמנויות יוצאות דופן לעקוב אחר שינויי ההתנהגות של המשתתפים וההשלכות של שינויים אלה על הבריאות", Calum MacRae, MD, Ph.D., קרדיולוג, פרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה בהרווארד, ומנהל חוקר של מחקר הלב והתנועה של אפל בבית החולים בריגהם אנד נשים, אמר בהצהרה.
"בעקבות הצמיחה של שימוש בחמוציםApple Watchהנתונים", המשיך, "מאפשרים לנו לחקור מגמות מתפתחות ואת ההשפעות של פעילות על מספר מדדים של בריאות ואיכות חיים שלא היו נגישים קודם לכן".
אפל טוענת שהמחקר הזה השתמש ב"אחד ממאגר הנתונים התצפיתיים הגדולים ביותר של פעילות כדורי כדור שנאספו ב-Apple Watch". באמצעותו, החוקרים ראו שהפופולריות של Pickleball עלתה על אימוני הטניס ביולי 2023, לאחר שעלתה בהתמדה מאז תחילת המחקר ב-2001.
הפופולריות הגוברת של Pickelball, כפי שתוארה על ידי מחקר הבריאות של אפל
המחקר גם מציין שאימוני טניס נוטים להיות עונתיים, כאשר לאימוני טניס יש צמיחה יציבה יחסית לאורך השנה.
"המחקר הוא מרכיב חיוני לעבודה שלנו בתחום הבריאות באפל", אמר ד"ר סומבול דסאי, MD, סגן נשיא אפל לבריאות, "וחשוב לראות את המדע מאחורי היתרונות הנפשיים והפיזיים של פעילויות כמו כדור חמצן וטניס על משתמשי Apple Watch."
"אי פעילות גופנית היא גורם סיכון שניתן לשינוי למחלות לב וכלי דם ולמספר מצבים כרוניים אחרים", המשיכה. "מציאת פעילות שמישהו נהנה להשתתף בה יכולה לעזור לבנות שגרה, בין אם זה אומר להרים משוט או מחבט".
בעוד שאימוני כדור כדור וטניס פופולריים בכל הגילאים המבוגרים, גברים היו בסבירות גבוהה יותר לעשות אותם מאשר נשים. אפל גם גילתה שליוטה היו הכי הרבה אימונים לנפש במחקר.
"אנחנו נרגשים לראות שבעדכון המחקר האחרון של מחקר הלב והתנועה של אפל, יוטה בלטה כמדינה הפופולרית ביותר לנפש עבור חמוצים", אמר מושל יוטה, ספנסר ג'יי קוקס. "זה מדהים שכל כך הרבה יוטהנים תופסים את ההזדמנות שמציעה כדור החמוצים לשלב פעילות בימיו, והמחקר הזה הוא תזכורת מצוינת לכך שפעילות גופנית מכל סוג היא דרך רבת עוצמה לשפר את הבריאות שלנו בטווח הארוך."
מחקר הלב והתנועה של אפל הוא שיתוף פעולה ארוך טווח עם Brigham and Women's Hospital, איגוד הלב האמריקאי ואפל, העוסק בקשר בין פעילות גופנית לבריאות הלב.
אפל אומרת שיותר מ-200,000 משתתפים ברחבי ארצות הברית, שנתנו את הסכמתם לשיתוף נתונים, נמצאים בתוכנית המחקר.
