Apple Fitness+, אפליקציית האימון של יצרנית האייפוןApple Watch-אימוני וידאו מחוברים, יושקו ב-14 בדצמבר עם אוסף של 10 סוגי אימונים.
רֵאשִׁיתהוצגבמהלך אירוע "הזמן טס",אפל פיטנסהיא אפליקציה שנועדה לאפשר למשתמשים להתאמן בבית או בכל מקום שבו הם נמצאים, עם הבונוס הנוסף של משוב חי. האימונים יושמעו כסרטון באייפון, אייפד או אפל TV, כאשר אימון האולפן יתארח על ידי רשימת מאמנים.
במקום רק לספק זרם וידאו לצפייה ולעקוב אחריו, Apple Fitness+ יעקוב גם אחר ההתקדמות של המשתמש על ידי הקשה על חיישנים ב-Apple Watch. מדדים מה-Apple Watch יוצגו על המסך כשכבת-על, כך שמשתמשים יכולים לראות בקלות איך הגוף שלהם מתמודד מבלי להזדקק להסיט מהמסך הגדול יותר אל המכשיר הלביש שלהם.
הנתונים ישמשו גם כדי להבטיח שהמשתמש דבק בשגרת האימון המוצגת, כדי לשמור על תנועות בזמן עם המדריך. הודעות על הגעה ליעדי כושר על הטבעות ופריטים אחרים יוצגו גם כן.
עבור אימונים מסוימים, כולל HIIT, הליכון, רכיבה על אופניים וחתירה, סרגל צריבה אופציונלי יופיע על המסך, שמשווה את המאמץ של המשתמש מול כל אדם אחר שסיים בעבר את אותו אימון. זה עשוי להועיל לחלק מהמשתמשים התחרותיים, שכן הם מנסים להגיע לקצה הגבוה של הסרגל.
כרטיסייה חדשה תופיע באפליקציית הכושר המוקדשת לאימוני כושר+, ומציעה למשתמשים הזדמנות לחקור את מה שמוצע. אלה כוללים גם סרטוני תחילת העבודה עבור אימוני חתירה, רכיבה על אופניים והליכון, כדי לעזור בהגדרת ציוד וייעוץ לגבי צורה וטכניקה נכונה.
שיתוף פעילות זמין גם הוא, כך שבני משפחה וחברים יכולים לראות אחרים שלמים אימונים, בעוד שאימונים יכולים להיות משותפים גם לחשבונות המדיה החברתית של המשתמש.
מכיוון שמוזיקה היא חלק מרכזי באימון, המשתמשים יכולים לבחור בין תשעה סגנונות מוזיקליים שונים להאזנה לאורך האימון, ויכולים גם להסתכל על רשימת ההשמעה המלאה של האימון לפני שמתחילים. בעוד שלא נדרש מנוי ל-Apple Music כדי להאזין למוזיקה ב-Fitness+, מנויים יוכלו לגשת לשירים המושמעים ולרשימות השמעה שלמות דרך השירות.
הגל הראשון של תרגילים המוצעים באפליקציה מורכב מ:
- אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT)
- כּוֹחַ
- יוֹגָה
- לִרְקוֹד
- ליבה
- רכיבה על אופניים
- הליכון (לריצה והליכה)
- חֲתִירָה
- Cooldown מודע.
רבים מהאימונים יכולים להתבצע בכל מקום שבו יש למשתמש מקום וזמן, באמצעות מכשירי אפל שלהם, כאשר רובם אינם זקוקים לציוד נוסף או פשוט לסט של משקולות. עבור שגרות הדורשות ציוד ספציפי, כגון הליכון, ניתן לבצע תרגילים על חומרה מכל יצרן.
האימונים מוצעים במרווחים של 10, 20, 30 ו-45 דקות, מה שמאפשר למשתמשים לערוך אימון ארוך או מהיר אם הזמן מלחיץ.
Apple Fitness+ יעלה 9.99$ לחודש או 79.99$ לשנה, זמין גם כחלק מהמנוי ל-Apple One, ומוצע עם שיתוף משפחתי מופעל. בעלי Apple Watch קיימים יוכלו להשתמש בו בחינם למשך חודש אחד, כאשר שלושה חודשים זמינים לרכישות חדשות שלApple Watch Series 3או מאוחר יותר.
האפליקציה תדרוש שילוב של iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 או tvOS 14.3 כדי לתפקד.
