סקירה: מוניטור ומאמן בריאות לבישים של W/Me

הסטארט-אפ Phyode הוציא את המוצר הראשון שלה אי פעם, מאמן בריאות מוניטור התומך ב-Bluetooth הנוקט בגישה שונה לציוד לביש על ידי אימון פעיל של משתמשים לאורח חיים טוב יותר.

נראה לראשונה בדיווח שגוי שטען כי שותפת אפל פוקסקון הייתהעומד לשחררשעון חכם תואם אייפון, W/Me הוא למעשה היצירה של סטארט-אפ קטן מבוסס קליפורניהפיוד. בעוד שלחברה יש קשרים עם יצרנית האלקטרוניקה הגדולה, שתבנה את W/Me, המכשיר פותח במלואו על ידי Phyode.

הערת העורך:זהו פרק בסדרת סקירה מרובת חלקים הכוללת צגי כושר ומעקבי פעילות. במהלך השבועות הקרובים,AppleInsiderיציע יתרונות וחסרונות עבור מספר מכשירים עתידיים, כמו גם אלה הזמינים כעת.

מה זה עושה

ברמתו הבסיסית ביותר, ניתן להגדיר את W/Me כמוניטור בריאות לביש, אך היכולות שלו עולות בהרבה על כל מה שקיים כיום. ההמערכת כולהסובב סביב חיישן ייחודי שיכול לנטר את מערכת העצבים האוטונומית (ANS) של המשתמש. לפי Phyode, ה-ANS הוא חלק ממערכת העצבים ההיקפית ופועל כסוג של שליטה תת מודע עבור הגוף שלך.

בדרך כלל, צגי בריאות לבישים ושעונים חכמים אוספים סטים ספציפיים של נתונים, מהדופק של המשתמש ועד הטמפרטורה שלו, ואז מוציאים את המידע הזה לאפליקציה לצורך עיכול. יישומים מסוימים ינסו לפרק ולהרכיב מחדש את הנתונים הללו כדי ליצור סקירה שטחית של מצב הוויתו של אדם בנקודת זמן מסוימת. ברוב המקרים, המכשיר הלביש פשוט מוציא נתונים סטטיסטיים, ומשאיר את זה בידי המשתמש לפרש את המספרים בעצמו.

במקום גישה חלקית זו, W/Me משתמשת בחיישן המכויל שלה ובחלקים פנימיים מיוחדים מאוד כדי לקרוא את גוף המשתמש כמערכת שלמה, מה שמאפשר תובנה עמוקה יותר לגבי "האני המכומת".

האטרקציה העיקרית עבורנו, לעומת זאת, היא היכולת המפורסמת לאמן משתמשים למצב טוב יותר של הוויה באמצעות תרגילי הרפיה ונשימה. Phyode טוען שהצמיד, כאשר הוא מחובר לאפליקציית W/Me החינמית, יכול להציע תובנה לגבי מצבו הנפשי של המשתמש. ישנן ארבע קטגוריות שבהן משתמש עשוי ליפול בהתאם לקריאות שלו: פסיבי, נרגש, פסימי או חרד.

על ידי מינוף נתונים רפואיים, האפליקציה יכולה להקצות מה שנקרא גיל ANS, או הגיל המשתמע של מערכת העצבים האוטונומית שלך. ככל שגיל ה-ANS נמוך יותר, הגוף שלך קרוב יותר להיות בכושר שיא. Phyode אומר שגיל ה-ANS של אדם יכול להשתנות עם בחירה נכונה של אורח חיים ותרגול הרפיה. בבדיקות שלנו, למעשה מצאנו שזה נכון.

לְעַצֵב

W/Me הוא קצת יותר מגושם ממקבילותיו המיינסטרים, עם בית מעוקל מוצק בחלק העליון ורצועה "גלי" גמישה בתחתית. כדי להתאים לגדלים שונים של פרק כף היד, ניתן להחליף את החלק התחתון הקפיצי.

מכיוון שהמבנה הראשי הקשיח של המכשיר מקומר, ההתאמה והנוחות עשויים להשתנות. עבור פרקי הידיים הקטנות להפליא שלנו, W/Me היה ארוך מדי והרגיש פולשני כאשר לובשים אותו לתקופות ממושכות. החלק התחתון הגמיש עשה עבודה טובה להחזיק את היחידה במקום, אם כי מצאנו שהמבנה הכבד העליון היה קצת מהמם.

השלדה הראשית מכילה מערך אור נסתר של 120 LED דומה לזה שנמצא ב-Nike+ FuelBand SE. מצאנו שהתצוגה בהירה, אם לא בהירה יותר, מהמוצר של נייקי. מטריצת ה-LED מציגה ממשק משתמש מהיר שעובר על הפונקציות העיקריות של המכשיר באופן חד-כיווני.

אמנם חווינו מעט או לא פיגור בעת שימוש ב-W/Me, אך לקח מעט זמן להתרגל לקריאת LED האנכית. בפועל, אזור התצוגה הגבוה יותר מתאים ל-GUI האייקונוגרפי. אנימציות התאימו לסוג התצוגה שבה נעשה שימוש, במיוחד עם ההחלטה של Phyode לעמעום בנפרד נוריות LED ספציפיות כדי להשיג אפקט רצוי. לדוגמה, במקום אורות סטטיים מהבהבים על פני המסך, הם פועמים ומעוררים תחושת תנועה.

בצידי המארז הקשיח יש נוריות מצב מערכת אדומות וירוקות, המשמשות להתראות התראות, צימוד בלוטות' ופונקציות חומרה אחרות.

W/Me כולל כפתור מישוש יחיד הממוקם בתחתית התצוגה. המשמעות היא שמשתמשים חייבים לנווט ולשלוט בממשק המשתמש המובנה באמצעות לחיצות, לחיצות מרובות והחזקה. הפעלת מצב רצוי תמיד לוקחת החזקה ארוכה, אך יציאה מחלק מהפונקציות מצריכה הקשה כפולה. במהלך הבדיקה, לפעמים שכחנו איזו מחווה עצרה פונקציה נתונה.

כמתואר להלן, הכפתור הוא חלק בלתי נפרד ממערכת החיישנים של הצמיד, הפועל כאלקטרודה במהלך קריאות מדידת הלב. העיצוב חדשני וחשוב מכך, הוא עובד.

Phyode התכוונה ללבישה של W/Me כל יום, עם פונקציונליות שעון וכמה תוספות כמו צ'ק-אין בפייסבוק, טריגר מצלמה מרחוק והתראות על שיחות ומיילים נכנסות.

מחבר USB משולב במנגנון האבזם, בדומה ל-FuelBand, וחיי הסוללה מסתיימים בהרבה יותר משבועיים עם מספר קריאות ביום.

החיישן

כפי שהוזכר לעיל, הלב של W/Me הוא החיישן שלו, ש-Pyode מכנה מנתח ספקטרום החיים (LSA). ה-LSA הוא למעשה מספר רכיבים שונים, חלקם ממתינים לפטנט, המתחברים יחד כדי לאסוף, לעכל ולהוציא מידע משמעותי על מצבו הנפשי, הנשימה של המשתמש ועוד.

כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר, Phyode פיתחה מערכת אלקטרודות מגע יבשות המשתלבות בצורה חלקה בתוך מבנה הצמיד. ישנן שתי אלקטרודות, אחת ממוקמת בחלק החיצוני של הרצועה שמושכת הפעלה כפולה כצורת הקלט המישוש היחידה של המכשיר, ואחרת בתוך הרצועה, נוגעת בעור המשתמש.

בתי חולים משתמשים בדרך כלל בג'ל Ag/AgCl (כסף/כסף כלוריד) או אלקטרודות EKG ספוגות ב-AgCl למוליכות אופטימלית, אך הפתרון של Phyode אינו מצריך שום בדל כדי לפעול. לצד מעבד אותות, מגבר, פילטרים, ממיר אנלוגי-דיגיטלי ומודול בלוטות' בהספק נמוך, W/Me יכול לתרגם דחפים חשמליים תת-מיקרו-וולט לנתונים שמיש.

בשימוש

ישנן מספר דרכים להשתמש ב-W/Me. דבר ראשון הוא בדיקת המצב הנוכחי, או מפגש בן שתי דקות שבו נמדדים החיוניות של המשתמש, כשהחשובים ביותר הם קצב הלב והנשימה. פונקציה שנייה היא "מצב אימון", שבו W/Me משתמש ב-LSA שלו כדי למדוד את תפוקת הגוף במהלך מאמן נשימה בהובלת אפליקציה.

בשימוש ב-W/Me בשבועות האחרונים, אמנם מצאנו את עצמנו מבצעים בדיקות סטטוס יותר מאשר אימון יומיומי. הדיוק גבוה, ולמרות שאין לנו מכשיר א.ק.ג בבית, יש לנו שתי אצבעות ושעון שבעזרתם מודדים את קצב דופק הצוואר. בבדיקות רגילות, W/Me היה במקום עם החישובים הידניים שלנו.

מצב מדידה

כדי לבצע קריאה, פתח את האפליקציה ובחר "מדידה" ממסך התפריט. משם, משתמשים יכולים לבחור לבצע קריאה משלהם, או להעביר את W/Me לחבר לניתוח "אורח". מכיוון שהאפליקציה מותאמת לסטטיסטיקות הגובה, המשקל והגיל של משתמש ספציפי, "מצב אורח" עשוי להיות מעט פחות מדויק מדדי הבעלים.

בעקבות ההנחיות על המסך, המשתמשים עוברים סשן מדידה של שלוש דקות, אשר מתעד פלט מחיישן LSA. על המסך, האפליקציה מציגה דופק בזמן אמת, קריאת א.ק.ג, קצב נשימה וכלים כמו טיימר ספירה לאחור ומצב המערכת. על ידי ניתוח דחפים חשמליים של הלב, W/Me והאלגוריתמים הקנייניים של האפליקציה יכולים להסיק את פעילות הלב, הנשימה, רמת הלחץ ועוד.

ל-GUI של האפליקציה יש נושא אוקיינוס קומי, אבל הנתונים המכומתים שהיא מספקת מדהים. א.ק.ג בזמן אמת הוא אולי התכונה הטובה והבולטת ביותר. בדקנו אם הקריאה היא רק ייצוג של פעילות הלב שלנו על ידי נגיעה בחלק אחר של הגוף שלנו כדי לבטל מדידה של הדחפים החשמליים הדקים, ובוודאי שהקו ירד מהתרשים. במקרים אחרים של בדיקה, האפליקציה אמרה לנו להישאר רגועים, או שתשהה את הפגישה לחלוטין עד ליצירת אות אופטימלי.

גל עולה ויורד כדי לציין את קצב ועוצמת הנשימה. לדוגמה, נשימות רדודות גורמות לגל לעלות פחות משאיפה מלאה ועמוקה. המשוב התעכב מעט, אך לא עד כדי הסחת דעת.

מצב אימון

מצב האימון כולל חמש "רמות" שונות של תרגול נשימות עמוקות. בהמשך לנושא האוקיינוס, המאמן הוירטואלי של האפליקציה הוא לוויתן גדול בשם "אטו", שמתנדנד מעלה ומטה לקצב נשימה מכויל. לדוגמה, רמה 1 מורה לך לשאוף לשתי שניות, להחזיק שנייה אחת ולנשוף לארבע שניות.

מכיוון שהמטרה היא לעקוב אחר תנועותיו של אטו עם הנשימה שלך, הלוויתן ייתן רמזים ויזואליים לביצוע מחזור מושלם. פעימה לפני תחילת מחזור, בועות יופיעו ממש ליד ראשו השקוע של אטו, בעוד שאיפה נאותה תגרום לזרבובית בקודקוד, ממש לפני ההחזקה. הלוויתן שוקע מתחת לפני הים ונרשם "מכה".

אם אנימציית הזריחה לא מופיעה, כלומר השאיפה לא הייתה ארוכה מספיק, או אם ההחזקה הייתה קצרה מדי, המחזור הוא שטיפה. כל שיעור מכיל 40 מחזורים. קריאות ה-EKG הרגילות, הדופק ומצב המערכת קיימים גם במצב אימון.

לאחר סיום הפגישה, מוצג סיכום של הביצועים שלך, כולל ציון גיל ANS, מצב נפשי והיסטוריה של זריזות. הנתונים מאוחסנים בתוך האפליקציה וניתן לגשת אליהם מאוחר יותר דרך תפריט ההיסטוריה.

פונקציות נוספות

מלבד התכונות העיקריות המבוססות על LSA, W/Me יכול לשמש כשעון עצמאי, אזעקה עם פונקציית רטט ומד דופק. כאשר הוא מחובר לאייפון או אייפד, המכשיר יכול לבצע צ'ק אין לפייסבוק, להציג התראות למייל ושיחות נכנסות ולשמש כשחרור תריס מרחוק לכלי המצלמה המובנה, שבמקרה הטוב היינו קוראים לו ספרטני.

פונקציות אחרות התומכות ב-Bluetooth כוללות מאתר טלפונים, ששולח התראה שתתנגן במכשיר ה-iOS שלך. כאשר יוצאים מטווח ה-Bluetooth, W/Me ירטוט ויאותת חזותית שאתה עומד להשאיר את הטלפון שלך מאחור. אמנם קונספט ראוי לציון, אבל מצאנו שתכונה זו מטרידה בפועל, שכן היא תצא לדרך גם כאשר עברנו לחדר אחר.

מַסְקָנָה

ה-W/Me של Phyode הוא מכשיר מסקרן ולפלטפורמה יש פוטנציאל רב עם קישוריות Bluetooth LE משולבת. חיישן LSA מהיר להפליא ולפי מה שאנו יכולים לדעת, מדויק.

עבורנו, העיצוב של הצמיד הוא כמעט שובר עסקה מכיוון ששורשי הידיים שלנו פשוט קטנים מכדי לתמוך במארז הקשיח הארוך. אפילו עם הרצועות הניתנות להחלפה, לא הצלחנו להגיע להתאמה מושלמת. סביר להניח שלאחרים לא תהיה בעיה עם הגודל והצורה של W/Me, אבל זה משהו שצריך לקחת בחשבון עבור אלה עם מסגרות קטנות יותר.

מצער גם עבורנו הוא שיער הזרוע המופלא שלנו, שחסם מגע עור לאלקטרודה. הצלחנו לקבל קריאות טובות אם המכשיר התהפך כך שאלקטרודת ה-LSA הפנימית נגעה בחלק הפנימי של פרק כף היד שלנו, אבל הפתרון אינו אידיאלי כמעט. לחלופין, החיישן יכול לשמש בתצורת שתי אצבעות, כאשר ספרה אחת מכל יד נוגעת באלקטרודה.

למרות פגמי העיצוב שלה, מה שמציל את W/Me - ומה שהחזיק אותנו להשתמש בו עד סוף תקופת הסקירה שלנו - הוא שילוב החומרה והתוכנה העוצמתי של המערכת האקולוגית, שלא רק מכמת מדדי ANS באופן שנראה נדיר מחוץ לבתי חולים, אלא מאמנים לנו לאורח חיים בריא יותר. תכונות אלו עולות בהרבה על בעיות לבישה.

למרות שזה עשוי להיות אפקט הפלצבו בעבודה, למעשה הרגשנו שינוי ניכר ברמות הלחץ לאחר שימוש ב-W/Me במשך כמה שבועות. ככל שהתקדמנו בשגרת האימון, הצלחנו להתקדם לרמות גבוהות יותר וגיל ה-ANS שלנו ירד.

כמובן, התקדמות בתוך האפליקציה וגילאי ANS המוקצים אלגוריתמית אינם אומרים דבר ללא תוצאות פיזיות. כששםהואשינוי שניתן לכמת, כמו התחושה היותר רגועה ו"ביחד" שחווינו במהלך שבועות של בדיקות, זה אומר שמשהו עובד. ואנחנו מאמינים שזה היה W/Me.

ניתן לרכוש את W/Me של Phyode בצבעי ירוק, אפור, וינו, כתום ואקווה דרך החברה שלאֲתַר אִינטֶרנֶטואמזון ב-170 דולר. להקות נוספות זמינות בעלות נוספת.