מחקר רפואי חדש מאוניברסיטת סטנפורד, המתמקד באמינות מעקב הכושר לצרכן, מצא את Apple Watch כמד הדופק המדויק ביותר מבין שבעה מכשירים פופולריים, למרות שכל המוצרים שנבדקו נכשלו במונחים של ספירת קלוריות.
פורסם בכתב עת לרפואה אישית ביום רביעי, המחקר שואף לקבוע את תקפותן של קריאות מגששי כושר שמשתמשים בדרך כלל. המספר ההולך וגדל של צרכנים שקונים ולובשים מכשירים בעלי יכולות ביומטריות מהווה הזדמנות ייחודית לרפואה מונעת של קרדיו-וסקולריות, אך שיעורי השגיאות של מוצרים מסחריים אלה אינם ידועים במידה רבה, אומר המחקר.
"אנשים מבססים את החלטות החיים על הנתונים שמספקים המכשירים האלה", אמר יואן אשלי, DPhil, FRCP, פרופסור לרפואת לב וכלי דם, לגנטיקה ולמדעי הנתונים הביו-רפואיים בסטנפורדבהצהרה. הוא המשיך ואמר שמכשירי צרכן אינם מחויבים לאותן תקנות כמו ציוד ברמה רפואית, מה שמקשה על הרופאים לכמת או ליישם באופן אחר נתונים שנוצרו על אבחנות.
כדי להבין טוב יותר את המגבלות של עוקבי כושר פופולריים, המחקר העמיד את Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, MIO Alpha 2, PulseOn ו-Samsung Gear S2 מול ציוד שאושר על ידי ה-FDA.
בסך הכל 60 מתנדבים (31 נשים ו-29 גברים) לבשו עד ארבעה מכשירי צריכה והשתתפו ב-80 מבחנים פיזיים החל מרכיבה על אופניים ועד ריצה. נבדקי המבחן נוטרו בו זמנית על ידי אלקטרוקרדיוגרמה של 12 עופרת וקלימטריה עקיפה בדרגה קלינית מתמשכת, כשהאחרונה מדידה עבור גז שפג.
חוקרים קבעו שיעור שגיאות מקובל על 5 אחוזים.
Apple Watch השיג את דיוק הדופק הגבוה ביותר בכל מצבי פעילות נמדדים עם שיעור שגיאה של 2 אחוזים, ואחריו ה-Basis Peak ו-Fitbit Surge. ה-Gear S2 של סמסונג הציג את שיעור שגיאות HR הגבוה ביותר ב-6.8 אחוזים, מחוץ לגבולות המקובלים של המחקר.
כל המכשירים הצליחו בצורה גרועה בבדיקות הוצאות אנרגיה, או ספירת קלוריות. המכשיר המדויק ביותר, Surge של Fitbit, הצליח בשיעור שגיאות של 27.4 אחוז, בעוד שהמוצר הפחות מדויק, PulseOn, הציג ביצועים עגומים של 92.6 אחוזים. מעניין לציין שהמכשירים רשמו את שיעורי השגיאות הנמוכים ביותר במהלך פעילויות כמו הליכה וריצה, בעוד שמשימות השפעה נמוכה כמו ישיבה היו במעקב גרוע למדי עם שיעור שגיאות ממוצע של 52.4 אחוזים.
"מדידות הדופק ביצעו הרבה יותר טוב ממה שציפינו, אבל מדדי ההוצאה האנרגטית היו רחוקים מהסימן", אמרה אשלי. "הגודל של כמה רע הם היו הפתיע אותי".
החוקרים לא היו בטוחים מדוע שיעורי הוצאות האנרגיה היו כה רחוקים מציוד תקן זהב, אך המחקר מציין שכל מכשיר משתמש באלגוריתם קנייני משלו לחישוב שריפת קלוריות. חישובים אלו מבוססים במידה רבה על מדדי משתמש בודדים כמו גובה, משקל, BMI, רמת כושר, גיל ועוד. בעוד שקצב הלב נמדד ישירות מפרק כף היד של המשתמש, שריפת קלוריות היא אומדן הנגזר באמצעות אלגוריתמים מורכבים.
אשלי והצוות שלו עובדים על הרחבה למחקר שלוקח בדיקות מעבר למעבדה ויוצאים לעולם האמיתי.
